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中國養生和養心傳統大型讲座圆满落幕
時間:2011-07-25 点击:3125次

 

2011年7月21日下午,第十三屆康橋論壇——罗大伦博士主讲“中國養生和養心傳統”如約在中州皇冠假日酒店八方廳舉辦。
北京中醫藥大學診斷學博士,中國中醫科學院博士後羅大倫先生首次來到鄭州,做客著名的康橋論壇爲大家講解“中国养生和养心传统”的精粹與內涵,爲身心保健提供切實有效的建議和幫助。
雖然一場大雨在開場前不期而至,但絲毫沒有阻礙觀衆們的熱情,觀衆們冒着大雨來到會場,開場前,整個會場已經座無虛席。
 
羅大倫先生旁徵博引,縱論中華傳統養生養心文化,全面剖析了不良生活習慣和心態對健康的傷害,爲廣大到場受衆支招日常養生和養心訣竅,並以中醫傳統智慧啓迪人生態度、事業發展。
“其實疾病就是源於不好的生活習慣,把生活習慣改過來,疾病也就沒有了。”
 “現代生活中大家接觸太多空調、冷飲,導致體內溼寒過重。溼寒重很好判斷,大家看一下自己的舌苔,如果出現‘舌苔满布、舌体胖大、边有齿痕’的狀況,就表明體內溼寒重。可以去找中醫,開個調節溼寒的小方子,吃一段就會改善。最重要的是要改掉不好的生活習慣,少吃冷飲,少開空調,不過多喝茶,早上不要空腹喝涼白開。”
“還有一些女士特別怕冷,容易疲倦,這可能是血虛造成的,要補血養血,好好調養身體。比如吃一些玉靈膏,自己在家就可以製做。”
羅博士現場教給大家簡易的判斷自己體質的保健方法,並提出切實有效的改善方法。
隨後,羅博士講到養心方面,“養生最重要的是養心。很多疾病也是從不好的心態、情緒活動而來,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情可以致病。調整自己的心態,讓自己不容易陷入過多情緒中,保持心情平靜,是非常必要的。”
“孔子曰:仁者壽。當一個人心爲他人,有慈悲之心,心中有大愛,不糾結於自身利益中,那麼這個人的健康狀況會比較良好。很多熱心做慈善、做義工的人,他們的身體狀況一般會不錯。所以大家需要從道德、心態等方面進行調整,如果總是和別人比較,產生心理不平衡,這對自身是沒有好處的;眼光放的大一點,不時時處處只想自己,反倒對自己有好處。”
 
羅大倫先生首先做了兩個小時的主題演講,隨後又解答了現場觀衆的提問。在半小時的互動中,觀衆踊躍提問,主持人手中也拿滿了觀衆提問的紙條。羅博士耐心細緻的對觀衆的問題提出改善建議,並請他們和自己的主治醫生做更多交流。
羅博士豐富的知識、生動的事例、貼心的建議,深深征服了廣大觀衆。觀衆對演講不斷報以熱烈掌聲,論壇尾聲廣大觀衆久久不願離去,陷入長久的回味之中。
本次活動由中國建設銀行河南省分行主辦,康橋地產承辦,林溪灣協辦。基於同樣對客戶需求的關注、對民族傳統文化熱心弘揚,建設銀行和康橋地產再次攜手舉辦此次活動,期望爲廣大客戶和朋友帶來身心健康和諧。
此次活動是康橋論壇全年活動的重要組成部分,康橋論壇是康橋地產持續舉辦的以“健康、财富、人文”爲宗旨的大型公益活動,致力於攜手國內外專家名流,共同打造高端思想的交流平臺,受到社會各界廣泛好評。 
 
 
主講嘉賓簡介:
羅大倫,北京中醫藥大學診斷學博士,中國中醫科學院博士後,中央電視臺《百家講壇》主講嘉賓,主講《大國醫》;北京電視臺《養生堂》節目主編。創建“当归中医学堂”,致力於向年輕的父母們傳播和普及中醫育兒智慧,擔綱課程研發,並親自擔任主講老師。出版著作:《古代的中醫》、《神醫這樣看病》、《漫畫中醫》等。
演講主題:中國養生&养心传统
舉辦時間:2011721日(週四)下午14:00;
舉辦地點:河南中州皇冠假日酒店2號樓八方廳
主辦單位:中國建設銀行河南省分行
承辦單位:康橋地產
協辦單位:林溪灣
合作雜誌:《商業2.0豫商》
新浪微博:康橋論壇
 
 
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